海南琼海安利店铺热线15595750997 张经理 QQ:2629780911
本人安利直销员，所有安利产品都是从安利公司拿货，绝对正品，请朋友们放心购买！支持安利官方网站下单！
高考、考研注意肠胃调节
肠胃失调虽然不是大病，但发生在考试期间，会大大影响水平发挥，甚至会造成遗憾，因此，注意调节肠胃功能，不能小觑。
腹泻对策：考生发生腹泻的原因，大多是因为情绪紧张而造成的，或是因为吃了不干净的食物。
因此饮食上必须注意，要选择新鲜热食，避免来路不明的外食、生冷及存放于冰箱过久的食物。
便秘对策：
便秘的原因，可能是缺乏运动，食物纤维摄取不足及紧张、忧虑等因素造成的，这些情况可以从饮食中获得改善，选择纤维含量高的食物，如糙米、全麦类食品、菠菜、水果等。
消化不良对策：
消化不良的原因通常是饮食习惯不良和情绪因素，所以考生三餐定食定量、勿暴饮暴食、少量多餐、细嚼慢咽，咀嚼食物时要闭口，避免边吃边说话，以免胃肠胀气。
少吃会引起胀气的食物，如荚豆类、甘蓝、苹果、瓜类等，要少吃辣椒、胡椒等刺激性食品，少喝茶，不要喝酒。
★安利转型互联网 官方收款 官方发货
更多产品 ，进入官方下单平台，请联系海南琼海安利店铺热线15595750997 张经理